Er zijn verschillende manieren waarop triatleten kunnen werken aan het opbouwen van kracht. Zo kan je op de sportschool werken aan kracht door aan de slag te gaan met gewichten en gebruik te maken van de apparaten. Ook bij de losse triathlononderdelen heb je oefeningen waarmee je kracht kan opbouwen, zo kan je tijdens het […]
Het bericht Calisthenics voor triatleten verscheen eerst op Triathlon365.