Eén van de dingen die triatleten ervaren als een van moeilijkste elementen van de triatlonsport is het hardlooponderdeel dat direct volgt op het fietsen. Hardlopen na het fietsen is bijna niet te vergelijken met een losse hardlooptraining of hardloopwedstrijd. Je benen kunnen in het begin bijna aanvoelen als rubber en het duurt even voordat dat […]
Het bericht Snel en blessurevrij hardlopen na het fietsen: 7 tips verscheen eerst op Triathlon365.