Er zijn veel verschillen tussen wielrenners en triatleten in de manier waarop zij fietsen. Zo hebben triatleten op hun fiets vaak een triathlonstuur en is de houding op de fiets anders dan racefietsers. Dit heeft er allemaal mee te maken dat je tijdens het fietsen probeert om (een deel van) de spieren te ontlasten die […]
Het bericht Wat is de ideale trapfrequentie/cadans voor triatleten? verscheen eerst op Triathlon365.