Wil jij zelf een trainingsschema maken in de aanloop naar een triathlonwedstrijd? Dat kan! Er zijn echter wel een paar punten waar je rekening mee moet houden bij het maken van een trainingsschema. Zeker wanneer je met plezier wilt blijven trainen, vooruitgang wilt boeken, overtraining wilt voorkomen en blessurevrij wilt blijven. Wil je liever een kant-en-klaar trainingsschema volgen of je laten coachen? Ook dan is het slim om deze blog goed te lezen. Het is namelijk belangrijk om ook goed […]
Het bericht 8 stappen voor het maken van een trainingsschema verscheen eerst op Triathlon365.